5月16日晚，中南大学博士生导师唐海波教授来我院讲授一堂题为“把握现在，掌握未来”的心理讲座，这也是我院了“5·25”心理健康活动月的常规活动之一。

唐海波教授以互动的形式展开讲座，围绕大学生学习压力应对技巧，引导同学们一一说出学习、生活、人际交往上的种种疑虑，同时也对这些问题做出了深刻的剖析，并鼓励那些困惑中的同学们，要看到自己的长处，对未来充满希望。

活动中，同学们都表现很积极、很投入，能把现实中出现的学习及生活中的各种压力反映出来，受益匪浅。